Da redação
Georges St-Pierre, um dos maiores nomes da história do MMA, causou polêmica ao afirmar que a preparação cardiovascular tradicional é “inútil” para atletas de esportes de combate. Em entrevista ao youtuber Thomas DeLauer, publicada no final de março, o ídolo canadense defendeu que a eficiência durante o combate é mais importante do que apenas ter bom condicionamento físico.
O ex-campeão dos meio-médios (até 77,1 kg) e médios (até 83,9 kg) do UFC reforçou que os lutadores devem priorizar o desenvolvimento das habilidades, técnica e eficiência. “Mesmo se você estiver em melhor forma do que eu, mas se eu for mais eficiente, você vai se cansar antes de mim. Se você é um atleta — eficiência é seu objetivo número um”, afirmou St-Pierre.
Conhecido pelas nove defesas de título nos meio-médios, St-Pierre voltou ao octógono em 2017 após um período afastado e conquistou o cinturão dos médios. Contudo, devido a problemas de saúde, não conseguiu defender o novo título, deixando-o vago pouco depois.
“Eu não acredito muito em cardio se você é um atleta de combate, eu acredito em eficiência”, completou o lutador, ressaltando que o gerenciamento de energia é chave para evitar o desgaste durante as lutas.
Aposentado oficialmente desde 2019, Georges St-Pierre segue sendo uma das principais referências no esporte, agora compartilhando suas experiências e opiniões sobre treinamentos no MMA.
