Da redação
Ao entrar em 2026, especialistas alertam que a política no Brasil ultrapassou os debates públicos e se transformou em um dos principais gatilhos de estresse emocional e ruptura de laços sociais, especialmente em períodos eleitorais. O que antes era apenas divergência de opinião evoluiu, em muitos casos, para hostilidade, afastamento de familiares e comprometimento da saúde mental.
O fenômeno, chamado de polarização afetiva na análise comportamental, ocorre quando diferenças políticas passam a ser vistas como ameaças pessoais. Esse cenário estimula respostas de aversão, hostilidade e desumanização ao grupo oposto, criando a lógica de que a opção de voto define o merecimento de afeto, confiança ou respeito. Em situações mais extremas, o processo já provocou agressões físicas durante eleições anteriores.
Especialistas afirmam que não é necessário abrir mão de convicções políticas para preservar vínculos afetivos e saúde emocional. A recomendação é modificar o repertório comportamental na condução dos debates, em vez de mudar o posicionamento ideológico.
Dados reforçam a dimensão do problema. Pesquisa Datafolha de 2022 mostrou que 46% dos brasileiros evitaram discutir política com amigos ou parentes por receio de conflitos. Monitoramento da Rede de Observatórios da Segurança aponta crescimento de mais de 300% nos casos de violência política entre 2020 e 2022, incluindo agressões físicas, ameaças e até homicídios por motivos partidários.
O reflexo desse clima chega aos consultórios. Segundo relatos de psicólogos, épocas eleitorais têm visto aumento de insônia, crises de ansiedade, dores psicossomáticas, irritabilidade e distúrbios gastrointestinais entre os pacientes. A Associação Brasileira de Psiquiatria estimou, em 2022, que parte importante dos atendimentos emergenciais esteve associada à ansiedade agravada por conflitos políticos e sociais, frequentemente descritos como resultado de tentativas de “provar que estavam certos”.
