Da redação
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta amarelo para baixa umidade na região central do Brasil, incluindo o Distrito Federal. Conforme o órgão, a umidade pode variar entre 20% e 30%, o que representa baixo risco de incêndios florestais e impactos à saúde.
De acordo com Larissa Campos, meteorologista do Inmet, o nível de umidade é típico do inverno, período marcado pela seca. Campos afirmou que esses índices de umidade devem permanecer até domingo (26/7). Apesar do clima seco, as temperaturas previstas são estáveis, variando de 13°C ou 14°C pela manhã a até 27°C durante o dia.
Segundo Milena Zamian, pneumologista do Hospital DF Star, da Rede D’Or, mesmo com risco considerado baixo, complicações podem ocorrer em grupos vulneráveis, como crianças e idosos, devido à desidratação das mucosas e redução da defesa das vias aéreas. Zamian alerta que o ressecamento pode favorecer infecções e agravar doenças respiratórias, como asma, bronquite e rinite.
Ana Carolina Gomes Siqueira, pneumologista do Hospital Brasília, da Rede Américas, destaca a importância da hidratação, recomendando de 2,5 a 3,7 litros de água diários para homens e de 2 a 2,6 litros para mulheres, com aumento em casos de gestação ou amamentação. Siqueira aconselha evitar exercícios ao ar livre entre 11h e 16h, manter a casa limpa sem poeira, usar soro fisiológico para lavagem nasal no mínimo duas vezes ao dia e recorrer a umidificadores ou toalhas úmidas para elevar a umidade dos ambientes.
