Início Celebridades Rafa Kalimann relata burnout após excesso de compromissos na volta de Barretos

Rafa Kalimann relata burnout após excesso de compromissos na volta de Barretos


Da redação

Rafaella Kalimann, influenciadora e apresentadora, relatou nas redes sociais que enfrentou um quadro de exaustão após participar da 71ª Festa do Peão de Barretos, no interior de São Paulo. Segundo Kalimann, o acúmulo de compromissos profissionais, atividades sociais na África e cuidados com a filha, Zuza, agravou a situação.

De acordo com a influenciadora, o retorno do evento coincidiu com um aumento significativo nas demandas. “Depois de Barretos, eu, assim, entrei em um ‘burnoutzão’, porque eu vim de um mês muito tumultuado e cheio de coisas, resolvendo muitas coisas. E aí, chegou, passou Barretos, baixou a adrenalina e eu tive que fazer muita coisa”, afirmou. Kalimann explicou que, diante de tantas tarefas, teve dificuldade para retomar o ritmo habitual.

Para lidar com o excesso de responsabilidades, Kalimann decidiu listar todas as pendências, separando-as por áreas e prioridades. Entre os compromissos, ela citou a carreira como apresentadora e influenciadora, projetos empresariais, administração de propriedades em São Paulo, Fortaleza (CE) e Goiânia (GO), além de questões familiares, como os preparativos para o aniversário da filha e cuidados com o companheiro, o cantor Nattan.

A apresentadora também mencionou que pretende retomar projetos sociais, incluindo trabalhos voluntários na África, e reservar tempo para atividades pessoais, como consultas médicas e novos hobbies. Kalimann destacou que atualmente conta com uma rede de apoio, o que tem permitido reorganizar a rotina e rever prioridades para equilibrar as diferentes áreas da vida.