Da redação
A pesquisa Vigitel, realizada pelo Ministério da Saúde e divulgada neste ano, incluiu indicadores sobre sono pela primeira vez. Conforme o levantamento, 31,7% dos adultos das capitais e do Distrito Federal relataram ao menos um sintoma de insônia. Em João Pessoa, o número foi de 30,9%, atingindo 39% das mulheres.
Distúrbios do sono foram tema do videocast Sem Contraindicação, da Unimed João Pessoa, conduzido por Linda Carvalho, que entrevistou os otorrinolaringologistas Josemar Soares e Weidinara Rodrigues. Segundo os especialistas, dormir pouco ocasionalmente não caracteriza um distúrbio, mas a persistência de dificuldades pode indicar problemas de saúde.
Soares e Rodrigues explicaram que, além da insônia, condições como apneia do sono também afetam o descanso noturno. Eles detalharam sintomas, como dificuldade para iniciar o sono, acordar várias vezes, ronco intenso e pausas na respiração, e abordaram tratamentos disponíveis para cada quadro.
O Sem Contraindicação está em sua quarta temporada, com 111 episódios publicados até o momento. O programa é divulgado às quintas-feiras no YouTube, no Spotify e no Portal Unimed João Pessoa, além de cortes veiculados no Instagram, onde o público pode sugerir temas e interagir com a produção.
