Da redação
O Serviço Social do Comércio do Distrito Federal (Sesc-DF) promove, em 10 de outubro, a Corrida do Comerciário – Revezamento 40K, prova de corrida em equipe com início às 17h na Praça do Cruzeiro, em Brasília. O evento terá revezamento de 40 quilômetros, com inscrições já abertas segundo a organização.
Os participantes poderão escolher equipes de dois, quatro ou oito atletas, dividindo a distância de acordo com o formato: dois atletas correm 20 quilômetros cada, quatro correm 10 quilômetros cada e oito correm cinco quilômetros cada. De acordo com o Sesc-DF, a prova terá categorias para comerciário e dependente, público geral, pessoas com sessenta anos ou mais e pessoas com deficiência.
Interessados que não possuem equipe formada também podem se inscrever, sendo possível que o Sesc-DF monte equipes conforme a escolha de distância de cada participante. As inscrições ocorrem pelos canais de divulgação do evento, conforme informações da organização.
A iniciativa destaca benefícios do exercício físico para a saúde. Conforme estudo publicado por Lee et al. (2014) no Journal of the American College of Cardiology com 55.137 adultos monitorados por cerca de quinze anos, a corrida diária, mesmo que por cinco minutos em ritmo leve, foi associada a redução de até 45% no risco de mortalidade por doenças cardiovasculares.
