Da redação
Toshisuke Kanazawa, fisiculturista japonês de 90 anos, venceu o All Japan Masters Fitness Championship na categoria para atletas a partir de 85 anos, realizado em Hiroshima. De acordo com Kanazawa, o título conquistado representa a 19ª vitória em sua trajetória no fisiculturismo.
O campeonato reuniu cerca de 200 participantes, com idades de 41 a 90 anos, distribuídos em 13 categorias. Conforme relatos, Kanazawa disputou a categoria para atletas acima de 85 anos com outros seis concorrentes. Após o resultado, agradeceu ao público e ressaltou que pretende continuar competindo e buscando recordes mundiais.
Segundo Kanazawa, seu envolvimento com o fisiculturismo começou na juventude, mas ele interrompeu as competições aos 34 anos. Incentivado pela esposa, retornou aos torneios aos 50 anos. O atleta afirmou que, mesmo após a morte da esposa, permanece motivado e destacou: “Enquanto meu nome é anunciado, me pergunto se minha esposa, no céu, está assistindo a esse momento. Isso me motiva a buscar o primeiro lugar. Já são 19 vezes agora”, disse à CNN.
Entre os hábitos que atribui à sua longevidade e desempenho, Kanazawa cita sua dieta vegetariana, incluindo arroz integral, sopa de missô, natto e grãos com furikake vegetariano, além de shakes de proteína. Ele declarou que busca entender como desacelerar o envelhecimento por meio da alimentação e dos treinos.
