Da redação
O Serviço Social do Comércio do Distrito Federal (Sesc-DF) promove, na próxima sexta-feira (7), a Campanha de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas. A ação gratuita acontece no Sesc Taguatinga Sul, das 9h às 11h30, e deve reunir cerca de 340 participantes, com o objetivo de conscientizar sobre cuidados preventivos para um envelhecimento mais autônomo.
De acordo com a organização, a campanha deste ano trabalha o tema “Cuidar hoje é garantir mais autonomia amanhã” e aborda estratégias para reduzir quedas, tais como prática regular de exercícios físicos, adaptação dos ambientes domésticos e adoção de hábitos saudáveis. A programação oferece orientações sobre identificação de riscos em casa, fortalecimento do equilíbrio, informações sobre cuidados pós-acidente e atividades como Dança Sênior, bate-papo socioeducativo e bingo temático.
Segundo o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), um em cada três idosos com mais de 65 anos sofre pelo menos uma queda por ano, índice que chega a 40% entre pessoas acima de 80 anos. Ainda conforme o INTO, essas ocorrências representam a segunda maior causa de morte por acidentes entre pessoas idosas no Brasil, frequentemente levando a lesões, hospitalizações e perda de independência funcional.
Especialistas apontam que fatores como sarcopenia, doenças crônicas, alterações na visão, desequilíbrios e ambientes domésticos inseguros elevam o risco de quedas. Entre janeiro e maio de 2026, o INTO registrou aumento superior a 48% nas transferências de pacientes vítimas de quedas, em comparação com o mesmo período do ano anterior, sendo a maioria dos casos entre pessoas com 60 anos ou mais e relacionadas a quedas da própria altura.
